Presse
Achtung – Jetzt wird’s (ent-)spannend! - Achtsamkeit in der Schule
ein neues, wissenschaftlich fundiertes und erprobtes Konzept!
Der Autorin Vera Kaltwasser ist es in diesem Pädagogikratgeber gelungen,
den Blick der Lehrenden von der stumpfen Wissensvermittlung auf eine erhöhte Achtsamkeit und damit auf einen entspannteren Lehr-Lern-Prozess zu lenken. Die Psychologin kritisiert die überfüllten Lehrpläne und die damit verbundene Trichtertechnik für das Auswendiglernen von Lerninhalten.
Sie ist der Meinung, dass der Spaß und der Sinn des Lernens für den Lernenden neuentdeckt werden sollte und dass nicht die einzige Motivation im Erreichen von guten Noten liegen muss – nur um anschließend alles Gelernte wieder zu vergessen. Mithilfe der chinesischen Konzentrationsform QiGong erlangt man nach Kaltwasser eine Kultivierung von Körper und Geist, was zu einem kreativen, entschleunigenden, aber durchaus intensiven Lernprozess führt.
Das Buch ist hauptsächlich an LehrerInnen der Primär- und Sekundarstufe adressiert, es ermöglicht allerdings auch ohne weiteres die Übertragung
der Erkenntnisse und der Übungen auf Seminargruppen von Hochschulen oder von der Erwachsenenbildung. Die Praxisbeispiele sind für die Anwendung in Gruppen konzipiert und ermöglichen, vor allem zu Beginn eines Seminars, einen guten gemeinsamen und entspannten Einstieg.
Die acht Kapitel des Buches bauen aufeinander auf, wobei sich die ersten sechs eher auf den theoretischen Teil beziehen (z.B. Achtsamkeit als Haltung, Lob des QiGong) und die letzten beiden Kapitel eine Reihe von Anwendungsmöglichkeiten und Bildern zur Veranschaulichung beinhalten.
Es ist auch möglich die Kapitel unabhängig voneinander durchzuarbeiten. Der Buchaufbau ist in sich stimmig und der Sprachstil des Buches einfach und gut verständlich. Das übersichtliche Inhaltsverzeichnis macht es dem Leser leicht, ein gesuchtes Kapitel schnell zu finden.
Der jeweilige Kapitelinhalt ist von der Länge her angemessen und die Autorin kommt stets auf den Punkt ohne vom Thema abzuschweifen.
Vor allem im Praxisteil wird der Leser durch die zahlreichen Beispiele
und Abbildungen zur eigenständigen Anwendung der Übungen stimuliert.
Also entspannen Sie sich – und gönnen Sie sich dazu dieses empfehlenswerte Buch! Ein Interview mit der Autorin finden Sie hier.
Achtsamkeit in der Schule
Stille-Inseln im Unterricht: Entspannung und Konzentration
Vera Kaltwasser (Autorin)
160 Seiten
Einband: kartoniert/broschiert
Beltz Verlag, Reihe Pädagogik Praxis
ISBN: 978-3-4076-2631-8
Preis: 22,90 €
Präsenzbestand der Martha-Muchow-Bibliothek, Fak. EPB
Signatur: G35/10016 Ausleihmöglichkeit erfragen
Lernst du nur, oder lebst du schon?
Wer im Moment anwesend ist, bekommt mehr mit – so einfach und doch so schwer. Wie Kinder durch Achtsamkeitsübungen in der Schule fürs Leben lernen. weiter
FOCUS-SCHULE
Achtsamkeit in der Schule im ZDF und hr-info
Vera Kaltwasser stellt das Interventionsprogramm AISCHU -
Achtsamkeit in der Schule - vor:
ZDF - Sonntag, 16.10.2011 09:02 - 09:30 Uhr
mehr darüber hier
hr-info: 12.10. - 22.35
hr-info: 16.10. - 7.35, 15.35
Vera Kaltwasser - Achtsamkeitskongress Hamburg
Vera Kaltwasser spricht auf dem Internationalen Achtsamkeitskongress
in Hamburg auf dem Panel "Achtsamkeit in der Pädagogik" am 20.8.2011
zum Livestream
Ein Mittschnitt aller Vorträge und der Diskussion im Panel
"Achtsamkeit in der Pädagogik" (mit Bhikkhuni Dhammananda,
Heinrich Dauber, Vera Kaltwasser, Josef Keuffer, Jürgen Elsholz,
Adriane Bettina Kobusch) ist erhältlich bei: auditorium-netzwerk
Vera Kaltwasser bei den Wiesbadener Literaturtagen
Roger Willemsen - Gastgeber der Wiesbadener Literaturtage
Alles ist so, wie es ist" - Gert Scobel und Gäste
Mit von ihm eingeladenen Gästen ( V. Kaltwasser, Dr. U. Ott)
spricht Gert Scobel über Weisheit und über Weisheitsforschung
(in der Psychologie, den Neurowissenschaften und anderen Disziplinen)
und Mediation.
10. Juni - 19.30 - im Hessischen Ministerium für Wissenschaft und Kunst
Mehr darüber hier
Bessere Noten durch Achtsamkeitstraining
Im Einklang von Körper, Geist und Gefühlen
das Lernverhalten positiv beeinflussen
Vera Kaltwasser in 3sat vivo
Vera Kaltwasser spricht über ihr Konzept "Achtsamkeit in der Schule".
Eine Reporterin des Hessischen Rundfunks - Sylvie Kristan - besuchte
die Klasse 5d der Elisabethenschule, um sich ein Bild zu machen von dem Projekt "Achtsamkeit in der Schule".
Die Reporterin war bei den Achtsamkeitsübungen dabei und interviewte
anschließend die Kinder über die Wirkung der Übungen.
Zum Nachhören
Mit Achtsamkeit gegen Schulstress
Ein Gespräch über das Projekt mit der Oberstudienrätin
und Theaterpädagogin Vera Kaltwasser von der Elisabethenschule.
mehr darüber hier
19.02.2011 - 17.30 - 3sat vivo
"Achtsamkeit in der Schule"
"Forschen in eigener Sache"
"Achtsamkeit" und Stressabbau in der Schule sind die Themen,
mit denen sich die Autorin Vera Kaltwasser auseinandersetzt.
Lesen Sie hier das Interview [16 KB]
Veröffentlichung mit freundlicher Genehmigung der Frankfurter Rundschau
Frankfurter Rundschau - 17.11.10